02/01/2013

Continuação

                                                   Dicas De Verão

Olá meninas ,no nosso primeiro post  ,Nos amostramos
As tendencias que irão ficar marcadas na estação .
Agora nos iremos dar dicas para que vcs fiquem mais lindas e protegidas para curtir o verão.

1-Escolher o Biquine ou Maiô certo.



Primeiro na busca pela escolha correta do traje perfeito pra você arrasar no verão é descobrir qual deles você se sente mais confortável (biquíni  ou maiô).
 o segundo passo é descobrir qual é o modelo que você mais se identifica.
o terceiro passo é arrassar dentro do mar ou piscina sem esquecer da sua proteção (Protetor solar,Chápeu e Óculos solar)


2-Cuidar dos cabelos.











 pra vc deixar seus cabelos lindos é saber que no verão pelo ressecamento na maioria dos casos,nos podemos evitar isso usando um bom  leave-in depois de sair do banho/mar/piscina, assim os fios ficam mais controlados, hidratados e protegidos do sol. 

3. fazer exercícios e Comer bem .








É Sempre bom ter um bom condicionamento fisíco e uma boa alimentação ,em todas as estações mais estamos distacando essa porque é a que nos mais deixamos o nosso corpo exposto, como:
comer as três refeições por dia com (Grelhados,Frutas,Legumes e Vegetais) que tal trocar o refrigerante por um bom suco natural da fruta que vc mais gosta !



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